jakie sterydy na poczatek

[...] Trening jak narazie opiera sie glownie na cwiczeniach aerobowych ale mysle juz o tym jak sie wesprzec zeby bylo szybciej... Czy zasadne bedzie wziecie 20 strzalow Winstrolu lub czegos innego czy tez lepiej odpuscic to sobie i na poczatek wziac nie sterydy? Jesli nie sterydy to jakie wspomagacze proponujecie? Z gory dziekuje za wszelkie rady

Witam! ..na początek dodam, że nie jestem jakimś mięśniakiem co ćwiczy..zwykły chłopak 178cm wzrostu i 67-68kg wagi, kiedyś się ćwiczyło, chociaż dla siebie, ale to dawne dzieje, teraz jakby psychika mi na to nie pozwala i mój stan duchowości, nie ma progresu, jest tylko regres. Stąd, że nie ważę zbyt dużo, a chciałbym trochę przybrać na masie, z [...]

Witam. Mam 18 lat, przy wzroście 192cm, zaledwie 67kg wagi, tak więc bardzo mało. Z siłownią mam niewiele wspólnego, właściwie nic, jednak w wakację mam zamiar kupić siłownię do piwnicy (ławka, gryfy) i od września zacząć regularnie ćwiczyć. Tu pojawia się moje pytanie. Co na początek? Jakie odżywki, może sterydy? Jaką obrać dietę, jak się [...]

[...] ale uwierz w CZĘŚCI I znajdziesz NA PEWNO rzeczy o ktorych nie wiedziales, a ktore Ci się przydadzą. CZĘŚĆ III (część motywacyjna) to raczej moja osobista refleksja, jakieś tam wypociny. jesli masz depresje, nie masz ochoty na nic, nie masz sily iść na silowne, wszystko Cię meczy, czujesz się przybity, nie czytaj! bo bedziesz czul sie [...]

[...] Jako ciekawostkę dodam, że ze wzoru 100 kg x 24 x aktywność (1.1), wychodzi mi 2640… Bądź tu człowieku mądry i pisz wiersze ;) Czy ktoś jest mi zatem w stanie powiedzieć, jakie jest moje zapotrzebowanie kaloryczne i ile powinienem jeść kcal, żeby chudnąć? %-) A moje drugie pytanie też dotyczy michy… Wiem, że nie zawsze mam czas w kuchni i [...]

[...] jest ok wymiarów nie podam nie ze względu na to, że się wstydzę bo równie dobrze mógłbym skłamać. A więc ponad przeciętna siła oraz wymiary. Czy ktoś będzie tak miły i powie jakie sterydy będą dobre na pierwszy raz ? W grę wchodzą miksy nie musi to być jeden steryd. A więc co z czym i ile. Co do diety mam i mam dobrą. Nie wiem w czym tkwi [...]

[...] nad: Omą do tego winstrol i anapolon,co wy na to?Dieta wiadomo,że jest :) Dodam jeszcze,że nie chcę się napompować samą wodą,która mi zejdzie zaraz po cyklu.Chcę przybrać jakieś 10-15kg z czego zostałoby mi 8kg.Zależy mi na czymś trwalszym,a nie na chwilowym"nacieszeniu oka" Do dyspozycji mam profesjonalną siłownię,na którą uczęszczam 3-4 razy [...]

Na początek witam wszystkich użytkowników forum, jestem tutaj nowy (choć często przeglądałem forum jako niezarejestrowany gość) i proszę o wyrozumiałość ;) Na początku o mnie, później rozwinę temat: 1. WIEK: 27 2. WAGA: 86 3. WZROST: 172 4. WYMIARY: -biceps: 38 -klatka:131 -udo:56 -talia:98 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3lata 6. DIETA: masa/rzeźba [...]

[...] film stał się wielkim hitem "Pumping Iron" stał się klasyką odczuwam pewne emocje związane z 25'tą rocznicą tego filmu kiedy oglądam te stare czasy, miło wspominam jakie wspaniałe momenty mieliśmy w latach 70'tych trenując do mistrzostw świata braterstwo panujące wtedy i jednocześnie mnie zadziwia, że miałem tyle/ determinacji żeby [...]

[...] Konkretnie. Fajnie, że teraz podchodzisz bardziej ogólnorozwojowo, tzn. także plecy i nogi ćwiczysz. Mam nadzieje, że przełoży się to na poprawę wyników także w tych ćwiczeń jakie do tej pory preferowałeś. Na luzie podchodzisz do diety jednakże widać, że czas precyzyjniejszej diety pozostawił sporo wiedzy dotyczącej odżywiania i nawet jeżeli [...]

[...] 1,1,1,2,2,2,3,3,3,2,2,2,1,1,1 (27 tabletek) kreatyna mono w ostatnim tygodniu cyklu z faza nasycania w 1 tygodniu tribulus wraz z kreatyna ale po ostatni winie przez jakies 4-6 tygodni. Odpoczynek tyle ile trwal caly cykl wraz z odblokiem W czasie cyklu szamac takze: ---nasze "serducho": Selen, Q10, Wit. E, Magnez. ---witaminy i minerały [...]

[...] z otoczenia których znam przekonało sie i wyszło na porządnych ludzi. Nie wiem co by było teraz z nimi gdyby nie zrozumieli jednej zasadniczej rzeczy..Na jak długo,- za jakie koszty.Koszty zdrowia...Wielu zrezygnowało wzieło się za porzadne odzywianie i suplementacje porzadne treningi co sprawia im większą przyjemność . Praca ta była [...]

[...] jakiś plan sterydowy plus wzmożone treningi na siłowni żeby w końcu zacząć wyglądać jak człowiek. W temacie sterydowym jestem totalnym laikiem dlatego liczę na waszą pomocą: jakie sterydy, w jakich ilościach na początek i odpowiedź na najbardziej nurtujące mnie pytanie, czy to pomoże przybrać mi na wadze i zbudować 'normalną' wysportowaną [...]

Tekst ten adresuje do wszystkich odwiedzających nas gości którzy nie wiedzą jak brać sterydy, chcą zrobić swój pierwszy cykl etc. Wiele osób zadaje te same pytania tak więc napisałem to by bez końca nie odpowiadać na to samo :) Txt jest prosty ze wzgledu na zroznicowany poziom naszych gosci zwanych sezonowcami i ma on wytlumaczyc minimum potrzebne [...]

[...] oxandrolon,metanabol, testosteron 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: Redukcja, kondycja/wytrzymalosc 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: Testosteron jakies 6 lat temu , tak samo metka,,oxa rok temu 11. POZIOM BF%: 12 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): 13. STAN ZDROWIA: Bardzo dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA [...]

[...] juz na sucho znaczy tryma mase na sucho to... tak jakby zamknol sie w sobie stal sie taki dziwny... nie widzialem go rok i od tamtego czasu to sie stalo nie wiem moze ma jakies problemy moze jest impotentem i nie chce powiedziec... ma po prostu swoj swiat..." [...]

[...] juz na sucho znaczy tryma mase na sucho to... tak jakby zamknol sie w sobie stal sie taki dziwny... nie widzialem go rok i od tamtego czasu to sie stalo nie wiem moze ma jakies problemy moze jest impotentem i nie chce powiedziec... ma po prostu swoj swiat... " 6."Witam, ja kiedys mialem kolege ktory bral metke i wlasnie mial [...]

Jakie polecacie sterydy na początek? Staż 3 lata micha trzymana Na poczatek to troche zainteresowac sie tym w co sie chce wejsc, poczytac i nabyc jakiejs podstaowej wiedzy.

Jakie polecacie sterydy na początek? Staż 3 lata micha trzymana

a tu problem taki sam Mariusz, 2006-07-07 19:27:38 (IP: 81.15.1***) Mam pytanie jakie uszkodzenia serca moga powodowac sterydy, bralem sterydy dosc duze dawki teraz odczuwam dyskomfort ze strony serca czuje klucie w sercu, mam puls w granicach 102i czasami wyzej, mialem tez dosc dluga palpitacje serca. czuje ze moje serce jest duze ciezko mi to [...]